Rezepte
Richtig essen, gesund und vital leben und eine große Auswahl an Rezepten. Gesund kochen und genießen
Makrobiotik als Krebs-Prävention
Makrobiotik als Krebs-Prävention
Das Wort Makrobiotik hat seinen Ursprung im Griechischen und bedeutet langes Leben. Die makrobiotische Ernährung kombiniert die Einfachheit beim Essen…
Basischer Kuchen – lecker und gesund
Basischer Kuchen – lecker und gesund
Basische Kuchen sind basisch. Säurebildende Zutaten wie Mehl, Zucker, Milch, Quark und Eier sucht man in ihnen vergeblich. Basische Kuchen…
Basische Gemüse-Sülze – Mild
Basische Gemüse-Sülze – Mild
Rote Zwiebeln enthalten zwei Mal so viele Antioxidantien als jede andere Art von Zwiebeln. Das macht sie zu einem hilfreichen…
Hydrierendes Mixgetränk zum Abnehmen
Hydrierendes Mixgetränk zum Abnehmen
Eine ausreichende Wasserzufuhr ist bekanntlich nicht nur für die Gesundheit, sondern auch zum Abnehmen sehr wichtig. Damit können Organfunktionen optimisiert werden und…
Lecker und vielseitig: Ingwersirup
Lecker und vielseitig: Ingwersirup
Ingwersirup ist nicht nur köstlich, sondern auch eine originelle Geschenkidee! Er ist ganz einfach gemacht und zu jeder Jahreszeit ideal:…
